Wer heute zwischen Job, Familie und Freizeit jongliert, merkt schnell, wie sehr Schlaf, Stimmung und Energie von kleinen Gewohnheiten abhängen. Neben Bewegung und Ernährung setzen viele Menschen auf CBD und ausgewählte…
Artikel im Online-Magazin über
Schlaf
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Kurz berichtet: Rom, die ewige Stadt in Italien, gehört zweifellos zu den faszinierendsten Reisezielen Europas. Bei meinem jüngsten Citytrip in die italienische Hauptstadt durfte ich diese außergewöhnliche Metrople neu erleben –…
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Der heißeste Wellness-Trend 2026 macht erholsamen Schlaf zur neuen Luxusressource. Glauben Sie nicht? Vergessen Sie Massagen und Aromatherapie – das Jahr 2026 gehört dem Schlaf. Denn immer mehr Luxushotels weltweit setzen auf…
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Der Mond hat seit jeher die Menschen fasziniert wie kein anderer Himmelskörper. Der in rund 400.000 Kilometern um die Erde kreisende Satellit bewegt die Ozeane und bestimmt die Gezeiten, Vollmondnächte haben…
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Schlafsofas sind praktisch und mehr als nur eine Notlösung für kleine Räume oder unerwartete Übernachtungsgäste. Sie haben sich zu einem festen Bestandteil moderner Wohnkultur entwickelt und überzeugen durch ein Zusammenspiel aus…
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Deutschland steckt in der Schlafkrise: Fast zwei von drei Menschen (63 Prozent) haben hierzulande in den vergangenen zwölf Monaten unter Schlafproblemen gelitten. Frauen sind mit 67 Prozent noch häufiger betroffen als…
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Genf gilt seit langem als eine zentrale, internationale Drehscheibe für Diplomatie, Finanzen und globale Zusammenarbeit. In diesem Umfeld, geprägt von internationalen Organisationen, luxuriösen Hotels und exklusiven Veranstaltungen, zählen nicht nur fachliche…
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Schlapp und antriebslos: Viele Menschen kennen das Gefühl als alltäglichen Begleiter. Sie erklären es sich durch den frühlingshaften Wetterwechsel der Gesundheit oder durch mangelnden Schlaf. Dabei werden oft andere, weniger offensichtliche…
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Draußen ist es kalt und der Winter ist bald da. Da gibt es nur eine Sache, die zwischen uns und dem eisigen Kälteschock steht: die Sitzheizung im Auto. Diese hotten Autoteile…
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Früher galt wenig Schlaf als Zeichen von Disziplin und Leistungsbereitschaft. Heute wissen wir: Wer schlecht schläft, performt schlechter – beruflich, körperlich und emotional. Kein Biohacker, kein Spitzensportler und kein Top-Manager kommt…
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Entschleunigtes Reisen liegt im Trend – und auch die Nachtzüge sind zurück. Immer mehr Reisende entdecken die Vorzüge dieser besonderen Art des Unterwegsseins: entspannt einschlafen, unterwegs neue Landschaften erleben und am…
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Es gibt beim Surfen im Internet immer wieder Anzeigen, die sind wie ein Schlag ins Gesicht. Du surfst seelenruhig durchs Netz – ein bisschen Urlaubsangebote hier, ein bisschen Pasta-Rezept da –…