Lire : Le Corona Blues

Vous pouvez simplement attendre que les mesures Corona prennent enfin fin. « Mais pourquoi perdre autant de temps précieux ? », demande Viola Möbius.

L'éducateur, conférencier et auteur prône « sortir du blues du Corona ». Dans son nouvel e-book du même titre, elle montre comment procéder. Maintenant, immédiatement, par petites étapes – et sans aucun problème, même avec les restrictions actuelles.

Möbius ne s’attarde pas longtemps sur la nouvelle ou l’ancienne normalité. Aucune balise ne peut être stockée n'importe où et récupérée ultérieurement. Il est donc important de prendre le contrôle de votre vie, quelles que soient les conditions actuelles, et de la vivre tout simplement.

Pas de manière naturelle, mais pleine d’enthousiasme, d’optimisme et de curiosité. Pour y parvenir, la Hambourgeoise décrit quelques « exercices d’étirement » pour le cerveau, car « malheureusement, nous sommes trop souvent coincés dans de mauvaises habitudes ».

 

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Remplacer ces habitudes par de nouvelles habitudes encourageantes et inspirantes est le thème central du guide, qui réunit en un peu moins de 50 pages suffisamment d’éléments pour initier un véritable changement. Viola Möbius donne des conseils faciles à mettre en œuvre et très concrets.

Certains d’entre eux rappelleront peut-être au lecteur sa propre enfance. Par exemple, Möbius montre clairement à quel point un emploi du temps est précieux, même si de nombreuses personnes n’en ont pas eu un entre les mains depuis leurs années d’école.

Ou cuisiner ensemble. Ou une action concertée pour que tout le monde chante dans un immeuble. Il ne faut pas attendre une grande idée, qui de toute façon ne vient généralement jamais, mais commencer demain ou mieux encore aujourd’hui à remplacer l’ennui et le conformisme par la joie et l’optimisme.

Viola Möbius | Sortir du blues du Corona
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L’auteur transmet tout cela avec un enthousiasme qui se reflète dans chaque phrase. Et il y a beaucoup de connaissances qui s’ajoutent à cela – par exemple, que lorsque l’on chante, la zone du cerveau qui peut produire la peur est désactivée.

« Vivre maintenant est non seulement possible, mais beaucoup plus simple que beaucoup de gens l'imaginent », déclare Viola Möbius, donnant un nouveau courage pour dire adieu au blues du Corona.

Viola Möbius a gagné ses premiers sous en écrivant des scénarios pour la télévision. En 2005, elle publie son premier roman policier, qui est récompensé comme « le thriller le plus percutant de Hambourg ».

Elle a désormais publié plus de 15 livres et livres numériques et a fondé sa propre maison d'édition.

© Photos : Nick Bolton, Unsplash (1), Viola Möbius Verlag (1)