Leia: O Corona Blues

Você pode simplesmente esperar até que as medidas contra o Coronavírus finalmente acabem. “Mas por que desperdiçar tanto tempo valioso?” pergunta Viola Möbius.

O educador, palestrante e autor defende “sair da tristeza causada pelo Corona”. Em seu novo e-book com o mesmo título, ela mostra como isso é feito. Agora, imediatamente, em pequenos passos – e sem problemas, mesmo com as restrições atuais.

Möbius não se detém muito no novo ou no antigo normal. Nenhuma tag pode ser armazenada em nenhum lugar e recuperada posteriormente. Portanto, é importante assumir o controle da sua vida, independentemente das condições atuais – e simplesmente vivê-la.

Não de uma forma natural, mas cheia de entusiasmo, otimismo e curiosidade. Para conseguir isso, a mulher de Hamburgo descreve alguns “exercícios de alongamento” para o cérebro, porque “infelizmente, muitas vezes ficamos presos em maus hábitos”.

 

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Substituir esses hábitos por hábitos novos, encorajadores e inspiradores é o tema central do guia, que reúne em menos de 50 páginas informações suficientes para iniciar uma mudança real. Viola Möbius dá dicas muito concretas e fáceis de implementar.

Algumas delas podem lembrar o leitor de sua própria infância. Por exemplo, Möbius deixa claro o quão valioso é um horário, mesmo que muitas pessoas não tenham um em mãos desde os tempos de escola.

Ou cozinhar juntos. Ou uma ação conjunta para todos cantarem em um prédio de apartamentos. Não se deve esperar por uma mega ideia, que geralmente nunca surge, mas começar amanhã, ou melhor ainda, hoje, a substituir o tédio e a conformidade pela alegria e o otimismo.

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O autor transmite tudo isso com um entusiasmo que se reflete em cada frase. E há muito conhecimento além disso – por exemplo, que ao cantar, a área do cérebro que pode produzir medo é desligada.

“Viver agora não é apenas possível, mas muito mais simples do que muitas pessoas imaginam”, diz Viola Möbius, dando nova coragem para dizer adeus à tristeza do Corona.

Viola Möbius ganhou seu primeiro dinheiro escrevendo ideias para roteiros de TV. Em 2005, foi publicado seu primeiro romance policial, que foi premiado como “o thriller mais afiado de Hamburgo”.

Ela já publicou mais de 15 livros e e-books e fundou sua própria editora.

© Fotos: Nick Bolton, Unsplash (1), Viola Möbius Verlag (1)