読む: 怖い

誰でも時々怖い思いをします。いつか。最近はもっと頻繁になっているかもしれません。これは悪いことではありません。恐怖は私たちを危険から守ってくれるからです。

しかし、時には、あるいは頻繁に、それが私たちを支配することがあり、それは私たちにとって良くありません。すると私たちは無力感を感じ、次に何をすればいいのか分からなくなります。

ジャスパー・フォクトはそれを知っています。彼は心理学者でセラピストのエドナ・ウェストマイヤーとリラックスした雰囲気の中で会話をし、それを録音しました。

彼は質問を恐れず、質問は非常に単純なものであっても、興味深く、非常に差別化された、役立つ回答を受け取りました。今、彼は恐怖に対処する別の方法を持っています。

彼は経験から、つながりを理解すれば物事はより簡単になり、気分も良くなることを学んだ。

「恐怖」をテーマにした出版物はすでに数多く存在しており、この本でも、ほとんどがまったく新しいものではないつながりについて説明されています。

しかし、恐怖は難しくて不快なテーマなので、この本は、恐怖に関心のある読者が恐怖に関わりやすくなるようにすることを目的としています。

エドナ・ウェストマイヤー |ジャスパー・フォクト
怖いです。それは良いことでしょうか、悪いことでしょうか？
208ページ | 15,90ユーロ
ISBN 978-3-347-23373-7

エドナ・ウェストマイヤーはハンブルクで自身の診療所を持つ資格を持った心理学者です。彼女は数年間、病院の精神科で働き、数々の追加研修コースを修了しました。彼女は 30 年以上にわたり、さまざまな生活状況にあるクライアントに 40.000 時間以上のカウンセリングを提供してきました。

ジャスパー・ヴォクトは俳優、ミュージシャン、作家、ジャーナリスト、そして世界旅行者です。彼は数多くの本を出版し、いくつかのラジオ番組を制作しています。興味を持ったアマチュア心理学者として、彼は長年にわたり恐怖と向き合ってきました。

この本はTredition Verlag社から出版されており、オンラインで入手できます。

© 写真: Tredition (3)、Melanie Wasser、Unsplash (1)