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Im Einklang mit der Natur sein – das bedeutet für viele Menschen Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden.
Beim Wandern und Radfahren durch Wiesen und Wälder, beim Schwimmen in idyllischen Seen oder beim Gleiten über weite Wasserflächen mit SUP oder Boot fällt es leicht, Abstand vom Alltag zu gewinnen.
In der oberbayerischen Region rund um den Waginger See gibt es zudem einige außergewöhnliche Möglichkeiten, um in und mit der Natur zu sich selbst zu finden.
Das Besondere: Es begleiten einen Menschen, die hier leben und die besonderen Plätze kennen, die auf Körper und Seele eine heilsame Wirkung haben.
So führen die Klangschalenwanderung mit Claudia Huber, das Waldbaden mit Sabine Glatz oder die QiGong-See-Session mit Andreas Spiegelsberger an besondere Kraftorte.
„Hiesiges und Gutes“
Die sanft hügelige Voralpenlandschaft des Rupertiwinkels mit ihrer ursprünglichen Natur, den warmen Badeseen und den schmucken Orten scheint wie gemacht dafür, den Geist zur Ruhe und den Körper sanft in Bewegung zu bringen. Daher gibt es rund um den Waginger See auch zahlreiche Yoga-Angebote.
Da ist zum einen Hannah Gramminger, die auf dem von Streuobstwiesen umgebenen Sailerhof ein modernes Yogastudio eröffnet hat. Außerdem bietet Tamara Hofmann-Perschl „Yoga am See“ in Waging und Ramona Mühlbacher „Morgenyoga“ im Strandbad Tengling.
Ein rundum sinnliches Erlebnis verspricht auch das Angebot „Yoga und Brunch“ auf dem Christandlhof in Lampertsham, der sich mit seinem Angebot dem „Hiesigen und Guten“ verschrieben hat. Los geht es – am besten mit leerem Magen – um 9.00 Uhr mit einer 90-minütigen, von Ramona Mühlbacher angeleiteten Yoga Flow-Session.
Im Anschluss wartet ein ausgiebiges Frühstück – je nach Wetter drinnen oder draußen. Die nächsten Termine: 20. Juli, 31. August und 14. September.
Unter waginger-see.de gibt es weitere Informationen und Inspirationen für intensive Wohlfühlmomente in und mit der Natur.
Wellnessgarten am See
Für entspanntes Wohlbefinden sorgen auch viele Gastgeber rund um den Waginger See. So richtet sich der „Wellnessgarten“ mit seinem Angebot nicht nur an die Gäste des gleichnamigen Hotels, sondern auch an Tagesbesucher.
Das Day-Spa bietet Wohlfühl- und Beautyanwendungen, zwei Naturteiche im Sinnesgarten und sieben Saunen, darunter die Brechlbadsauna.
Die mit rund 60 Grad vergleichsweise milde Temperatur wirkt positiv bei Atemwegsbeschwerden und Kopfschmerzen.
Das wussten schon die Bauern, die bis ins 18. Jahrhundert in Brechlbädern Flachs und Hanf trockneten, brachen sowie bedampften – und trotz körperlicher Arbeit eine wohltuende Wirkung auf den Körper verspürten…
Sierks Media / © Fotos: djd, Waging am See, Richard Scheuerecker (1), djd, Waging am See (1) / Quelle: djd
